Dit forum staat op alleen-lezen. Je kan hier informatie zoeken en oude berichten terugvinden, maar geen nieuwe berichten plaatsen.
Naar overzicht van alle forums
Goedendag,
Ik maak iedere avond een Smoothie klaar voor als ik rond 4:00 uur wakker wordt. Ik slik nogal veel medicijnen en daar heb ik een hele droge mond van, die niet te lessen is met een beetje water. Ik drink dan zo een halve liter Smoothie weg. Ik maak deze van ananas, zwarte bessen, banaan, magere yoghurt en een beetje verse jus orange. Ik ga terug naar mijn bed en slaap verder.
Wie weet of dit wel of niet goed voormij is.
Groetjes,
Queenie
Hoi Queenie,
Er zitten natuurlijk altijd calorieën in en 's nachts ben je inactief en verbrand dus minder. Een smoothie is supergezond maar drink deze beter overdag. Vooral elke nacht een smoothie is misschien te veel van het goede.
Een warme kop rooibosthee zal beter zijn en dan 's ochtends als je wakker wordt een smoothie als ontbijt.
Groetjes
Marcel
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's